Mikor ne gyere állításra? Mert van ilyen is, hogy inkább ne gyere el.
Ha lázas, náthás, köhögős – egyszóval akut fertőző beteg vagy. Igaz, hogy a belső munka támogatja az immunrendszert, és hogy aki elég erős, az nem feltétlenül “kapja el” tőled a betegséget, de te is felelős vagy azért, hogy mit közvetítesz másoknak. Ilyenkor pihenj, hagyd a tested bölcsességére, hogy milyen gyógymódokat választ. Az is egyfajta belső munka, hogy most nem uralod, hanem meghallgatod és segíted a testedet. A csoportot, vagy ha egyénire jöttél volna, akkor engem pedig megvédesz attól, hogy olyasmivel nézzünk szembe, ami nem a miénk. A teret folyamatosan igyekszem karban tartani, tisztítani. Ebben a füstölés, illóolajas párologtatás és egyéb védelem is benne van. Így nagyon ritkán fordult csak elő, hogy itt valaki betegséget kapott el. Mégis azt kérem, hogy vedd figyelembe ezt: ha beteg, náthás vagy, pihenj, ne gyere állításra.
Ha érzelmileg összeomlottál, ki vagy borulva – akkor nem biztos, hogy az állítás jó módszer neked ebben a pillanatban. A csoportos programot érdemes meggondolni ilyenkor. (A zárt, sok alkalmas csoportokban, ahol egymást ismeritek, nem lesz gond. Az ismerős társak között gyorsan rendeződik a hullámvölgy energiája). Egyéni konzultációra jöhetsz, vagy online is dolgozhatunk, ha elfogadod, hogy ilyenkor “csak” annyi történik, hogy meghallgatlak, esetleg néhány oldó mondattal segítelek tájékozódni az érzelmi viharodban. Lehetséges, hogy ilyenkor, miután kiömlött belőled, aminek ki kellett ömlenie, néhány vázlatpontban megbeszéljük a gyakorlati lehetőségeidet, vagy a nyugalmadat segítjük rövid meditációval, belső képekkel vagy más “elsősegély” módszerrel. Ha ezt így nem tartod elfogadhatónak, akkor ilyen állapotban ne gyere konzultációra.
Ha nem tudod elfogadni azt a tényt, hogy a te utad, a te életed a te felelősséged. Az állítás csodálatos módszer, rengeteg embernek segít. De nem mágia, nem varázslat, hanem az őszinte belső munkád eredményeképpen érkeznek a változások. Amikor dolgozunk, mindent megteszek, az eszköztáramat, időmet, teljes figyelmemet adom. Két állítás között is rendelkezésre állok rövid megbeszélésre, ha a folyamatodban valamit szeretnél megérteni. De teljes egészében tied ez a folyamat. Néhány dologban neked kell döntést hoznod és cselekedned, más dolgok lassúbb teljesülésével, vagy a kontroll elengedésével kapcsolatban elfogadást tanúsítanod. Ha azt várod, hogy én változtassam meg az életedet, egyfajta “csodát tegyek”, akkor inkább ne gyere állításra.
Ha az állítás eredményét azonnal látni akarod, és nem tudod elfogadni, hogy munkád gyümölcse nem minden esetben érik be gyorsan, akkor lehet, hogy csalódni fogsz. Pedig az állítás gyakorlatilag mindig segít. Néha a változáshoz idő kell. Kérlek, légy türelmes. Addig is, míg megérkezik a változás, tehetsz magadért még többet.
Ha azt gondolod, hogy az állítás egy laza módszer és könnyedén elsimítja a dolgokat, akkor is le kell, hogy beszéljelek. Néha persze tényleg így van. Múltak el már parázs veszekedések egycsapásra egy állítás után, és érkezett csodálatos megoldás a semmiből szinte másnap. De ez nem mindig törvényszerű. Néha nehéz szembenézések, veszteségnek tűnő élet-átalakító folyamatok fognak érkezni, és ilyenkor ki kell tartani. A csoport és én is ott leszek, segítünk. De van, hogy ez váratlan változásokat is meghív az életedbe. Volt, akinek két év intenzív önmunkával sikerült szinte minden célkitűzését elérnie. De ehhez lecserélődött a párkapcsolata, munkája, lakóhelye is a két év alatt. Minden sokkal jobb lett, de közben voltak nagyon nehéz pillanatai.
Ha egy hosszú csoportos folyamatban azt érzed, hogy a változásokat csak egy pontig tudod elviselni, és ezt megbeszélve velem, eldöntöd, hogy az utat most nem tudod folytatni, azt megteheted. De ilyenkor kérlek mérlegeld, hogy saját magadnak is ígéretet tettél ennek a folyamatnak a vállalásakor, és kilépéseddel a csoporttársaidat is cserben hagyod. Vannak helyzetek, amikor mégis ezt kell tenni valamiért, és olyankor barátságban elválhatunk egymástól.
Az állítás szellemi erőtere és filozófiája, módszertana egy illemkódexet is magában foglal: Elsősorban magát ezt a szellemiséget el kell tudnod fogadni, legalább, amíg velünk vagy. A teret és egymást is tiszteletben tartjuk: beszédünk, viselkedésünk is udvarias és kedves. Mentális állapotunk nyílt és befogadó. Megértőek és segítőkészek vagyunk. Nem címkézzük egymást és nem ítélkezünk, bármit is látunk vagy hallunk az állítások során. Érzelmi állapotunkat az együttérzés jellemzi, támogatóan vagyunk jelen egymás számára a csoportban. A titoktartás több ok miatt is kötelező. Az egyik, hogy 21 napig még intenzíven zajlik a folyamat, nem beszéljük ki, mert azzal gyengítenénk a hatását. Mások állításáról külső személyeknek csak olyan mértékben beszélünk, amilyen mértékben nem sértjük egymás személyiségi jogait. Tehát semmit nem mondhatunk el másoknak a csoportban zajlott dolgokból, ami alapján fel lehetne ismerni, hogy kiről van szó.
Végül, ha olyan pszichológiai betegséged van, ahol a terapeutád nem tanácsolja az állításon való részvételt, akkor ne gyere állításra. Az állítás alapvetően stabil embereknek való. Néhány esetben a krízis elkerülhetetlen, ezen át tudunk menni együtt is, de komoly mentális betegségek, személyiségzavarok rosszabbodhatnak az állítás hatására, így ilyenkor mindenképpen azt tanácsolom, hogy inkább pszichológus segítségét kérd.
Köszönöm szépen 🙂
Ha mindezeket el tudod fogadni, GYERE BÁTRAN ÁLLÍTÁSRA. Biztonságban, egy jó környezetben, jó emberek között leszel, és fejlődni fogsz.
