Ekkor elég lehet csak annyit tenned, hogy teremtesz egy kis időt. Kapcsolódj az áldás teréhez, és engedd, hogy feltöltődjön az áldás energiájával a lélegzőtered. Majd ereszkedj be abba a pillanatba, amikor megjelenik ez az érzés. Legjobb, ha nem küzdesz vele, hanem tudatosan figyeled, hogy mi jelenik meg. Talán jönnek és mennek is a testi-lelki tünetek, érzetek, gondolatok a legváltozatosabb formában, amik közepette mégis lehet egyensúlyban maradni. Figyelj erre az egyensúlyra, és maradj meg benne.