Címke: nőiség

A szerető I. Bimbózó szerelem

No Comments

Női minőségekkel való találkozásaink sorát a Szerető minőségével folytatjuk. A szerető énünk felébredésének korai szakaszát idézhetjük fel az alábbi gyakorlatok során, s ennek a gyakran már elfelejtett  érzelmi emlékeihez kapcsolódhatunk.

Első szerelem, bimbózó szerelem meditáció:

Talán tavasz van, érzed a levegőben a virágok illatát, a gyengéd szellőt… fiatal lány vagy újra, talán 12-14 éves, éppen elkezdett változni a tested. Formáid átalakulóban vannak, s már megérkezett az első menstruációd. Új életet kezdesz, a kislányból nővé kezdesz válni. Új testi érzeteid alakulnak ki, másként reagálsz a tekintetekre, az érintésekre.

Másként néznek rád a fiúk, és te is másként érzel velük kapcsolatban.

Talán van közöttük valaki, akire többször nézel mint másokra, akiről talán álmodozol, akivel el tudod képzelni magad egy gyengéd, romantikus, vagy akár hősies helyzetben. Hogyan történik ez? Kölcsönös ez? Észreveszik mások?

Kérlek, azonosulj azzal az önmagaddal, aki ezt az első, bimbózó szerelmet átéli annak testi érzeteivel, érzelmeivel.

Hogyan vagy ezzel az érzelemmel? Mi történik? Hogyan sikerül az érzelmi vihar közepette az egyensúlyodat megőrizned? Vannak-e kérdéseid, s ha igen, kihez fordulsz ezekkel? Kikkel tudod megbeszélni az élményeidet? Kapsz-e elismerést, dicséretet, megbízhatsz-e valakiben? A fiú, barátnők, osztálytársak, anya, testvérek….

Most gyűjtsd össze azokat a érzéseket, emlékeket, amiket nem tudtál senkivel megosztani, vagy ha mégis, nem azt a választ kaptad, amit szerettél, vagy amit kellett volna. Talán megtiltottak dolgokat, vagy nem figyeltek rád… esetleg akkor nem is tudatosodtak… mi történt? Ereszkedj mélyen ebbe az emlékbe.

Most ezek közül legalább hármat fogalmazz meg magadban kérdésként. Rögzítsd ezeket a  kérdéseket, hogy amikor visszatérsz a meditációból, akkor is meglegyenek. Majd lassan érzékeld az itt és mostot, a jelent, s térj vissza ide közénk.

A meditációban felmerült érzeteket, érzéseket megbeszélve a körrel egy páros gyakorlat következik. Legjobb, ha egy női körben vagy, akikkel együtt haladva jobb eredményt tudsz elérni, de ha önállóan végzed a gyakorlatot, kérj meg valakit, akiben megbízol, hogy segítsen:  

Hangolódj saját magadra abban a korodban, ahogyan a mediációban láttad magadat. éppen úgy, mint állítás során, csak nyugodtan figyelj befelé, és közeledj egy társadhoz, akivel úgy érzed, szívesen megosztanád a kérdéseidet. Ő fogja képviselni számodra azt a segítő személyt (barátnőt, édesanyát, nagymamát, vagy bárkit, akiben megbízol) Menj tehát oda hozzá és beszélj vele,  tedd fel neki a kérdéseidet, ő pedig válaszoljon neked, mégpedig úgy, hogy a lehető legjobb választ, tanácsot adja, amire akkor szükséged lett volna.

A páros gyakorlat után a körben beszélgethetünk arról, hogy a bizalmasunk mit mondott, segített-e, kiderültek-e fontos dolgok, másként tekintünk-e így akkori önmagunkra, a bimbózó szerelemre szerető minőségünk születésére.

Gyűjtsd össze ezeket az élményeket, emlékeket. Engedd hatni rád, s a gyógyult mintád életed egészében is megjelenik majd hamarosan. 

Egy másik lehetséges módszer a személyiségintegrációs állításon való részvétel: az egyéni vagy csoportos állítás segítségével még tisztábban kapcsolódhatsz életed ezen időszakához, s az itt szerzett élmények generációs, vagy inkarnációs gyökereihez.

Állításra jelentkezhetsz az alábbi űrlapon: http://www.bottyankatalin.com/allitoi-napok-meghivoi/jelentkezes-szemelyisegintegracios-csaladallitasra/

 
Családállítás & Személyiségintegráció
Zárt csoport · 214 tag
Csatlakozás a csoporthoz
A csoportot a személyiségintegrációs állítói napokon részt vettek, vagy az iránt érdeklődők számára hívtam létre abból a célból, hogy ha van kedvetek,…
 

Jelentkezés a Galga Menti Női Körbe

No Comments
Kérlek, válaszd ki, hogy rendszeresen tudsz jönni a Női körbe, vagy csak egy konkrét alkalomra érkezel, esetleg csak kíváncsi vagy, milyen egy női önismereti kör.
Több válasz lehetséges. Kérlek, válaszd ki, mi iránt érdeklődsz. Ha az érdeklődési körödben van még olyan dolog, ami mindőnk számára érdekes lehet, esetleg gyakorlod is, akkor válaszd az egyéb lehetőséget, s írd meg a "bemutatkozás" rovatban, hogy mi az.
Ebben a rovatban kérlek, mutatkozz be pár szóval, illetve megemlítheted, hogy mi az, amiről szívesen hallanál, vagy amit szívesen megmutatnál a körtagoknak.
Kérlek, a legördülő menüből válaszd ki a számodra megfelelő időpontot.
Ha szeretnéd, hogy a későbbi programokról értesítsünk emailben, kérlek, itt jelöld.
Engedélyezem, hogy a www.bottyankatalin.com weboldal üzemeltetője válaszoljon az űrlapon megadott email címemre.
Kérlek, itt jelezd kérdésedet, kérésedet, témádat, vagy mindent, amit fontosnak tartasz és még eddig nem tudtad jelezni. (Nem kötelező).
 
Galga menti Női Kör
Facebook-csoport · 28 tag
Csatlakozás a csoporthoz
A női kör egy áldott, csak nők által létrehozott tér, ahol megosztjuk egymással az életutunkon szerzett tapasztalatainkat, megéléseinket és történetei…
 
Bottyán Katalin - a Nap Kertje - a Titkos bolygó
A titkos bolygó