Címke: meditáció

Koronavírus állítás

Rövid összefoglaló

Állításunkban a következő szereplőket jelenítették meg a képviselők: 

Emberiség, vírus, Beavatás (járvány), Gaia, Ősanya(g), Rend, emberi társadalom, emberiségnek a vírusra adott reakciói.

Az egyes szereplők mindannyian az állítás elején kibillent állapotban voltak: saját társaikat elvesztve, szinte magukat sem ismerve próbáltak erőt adni az embernek, aki ugyan lelkesen szeretett volna tanulni, fejlődni, de az nőies erőkkel (Ősanya, Gaia) egyáltalán nem tudott kapcsolódni, a férfias erőket (rend, beavatás) pedig nem is ismerte. 

A kezdeti szétszabdaltságból, és tehetetlenségből, gyengeségből az egyes szereplők hatalmas utat bejárva kerültek a helyükre. 

Kiderült, hogy ezek a szereplők a maguk módján eredendően összetartoznak, csak a nem tudásból adódó elkülönülés és külön fejlődés, egymás ellenségnek, ártalomnak megélése hozta azt a helyzetet, amit az állítás elején láttunk. 

Az állítás végére derült ki, hogy az egyes szereplők mintegy “kozmikus családot” alkotnak, és a következő viszonyban vannak egymással: 

Nagyszülők: 

Rend, Ősanyag

Szülők: 

Gaia, Beavatás

Gyermek: 

Ember (háromszoros lényként: test, lélek, szellem, akiket az állítás terében először az emberi társadalom, az emberi reakciók és maga az ember formált meg). 

A szereplők beszámolói 

Vírus

 A vírus képviseletében voltam.

Hogyan éreztem magam?

Végig nagyon kiegyensúlyozott, elégedett voltam. Bensőmben rend és béke volt. Az állítás elején éreztem, hogy távolabb vagyok az állításban szereplő képviselőktől. A járvány állt legközelebb hozzám. Nem éreztem, hogy fizikailag bárkihez kapcsolódnom kellene a járványhoz sem. Felfelé nyújtóztam a fény felé.

A hátam baloldalán éreztem az emberiség meleg tekintetét, mikor figyelmével felém fordult.

Milyen változáson mentem keresztül?

Végig egyensúlyban voltam, és amikor létrejött a hátam mögött az ősanya és az ősapa között a rend, éreztem, hogy közelebb kell mennem hozzájuk és kapcsolódnom lehet velük és Gaiával is.

Szerettem volna, hogy a járvány és az emberiség közelebb jöjjön hozzánk.

A fogalmazódott meg bennem, hogy a vírus egy katalizátor szereplő, akinek az a feladata, hogy segítsen felhozni a tudattalanba lenyomott tartalmakat, félelmeket, régi járványok emlékét, töréseket, fájdalmakat, veszteségeket.

Nem akartam senkinek sem ártani, szándékaim tiszták voltak.

Segítség:

Nem volt szükségem segítségre, a fejlődésre, a tanulási lehetőségre akartam felhívni a figyelmet. Addig pedig nem volt kapcsolatom a Föld tereivel, amíg meg nem született a szeretet rend.

Rend/invázió

Nagyapa: Pozitív értelmében: Rend. Kiválasztó, felhatalmazó, kozmikus méretű alapenergia, férfi minőség. Az Ősanya(g) = Káosz, ismeretlen, fekete energia, fekete anyag társa. 

Az a teremtő hatás, ami az ősanyag egy részéből megformálta az általunk ismert univerzumot. 

Negatív értelmében: Katonai invazív erő. Manipulatív, veszélyes, túlszabályoz és kivonja az energiát az emberi társadalomból. A vírus agresszivitása. 

 Én képviseltem az invazív támadást. 

Az állítás elején azt éreztem, mintha az egész testemben összetett programok futnának, amik engem alkotnak tulajdonképpen. És minden amit akartam, az a társadalom kiszipolyozása. Éreztem, hogy gyenge és, hogy ezt megtehetem vele. 

Később jött fel bennem olyan érzés, talán akkor amikor már a társadalom kicsit erőre kapott és kezdett felállni, hogy én vagyok az az erő ami előhívja az ő saját erejét, azáltal, hogy kihívás elé állítom. Mert azzal, hogy én lenyomom őt, neki muszáj megvetnie a lábát és saját magától felállni, ellenállni nekem, így megtalálja a saját erejét. (ez nem tudom mennyire illik bele a képbe, de nekem ez jutott eszembe)

Egy ponton elhagytam az események terét és kívülre kerültem, nem volt bennem semmi különös érzés, elvoltam magamban azt éreztem. Láttam, hogy a társadalomra már nem tudok hatni, mert erőre kapott, úgyhogy, csak úgy voltam. 

De amikor az Ősanya felébredt és elmondta, hogy én ki vagyok tulajdonképpen, és hogy a mi közös gyermekünk Gaia, akkor ledöbbentem. 

Nem esett nehezemre elfogadni a helyzetet, sőt jó érzéssel töltött el. Sikerült újra közel kerülnöm, a páromhoz, a női princípiumhoz, akivel azt éreztem kiegészítjük egymást. És ebben a közös harmonikus, de erős szövetségbe, úgy éreztem a lányunk is be tud csatlakozni, miután rendeztem vele is külön a viszonyomat. 

Ősapaként és a tiszta minőségű család tagjaként, nagyon elégedett voltam és nagyon jól éreztem magam. Mint aki a jelenlétével, erejével tartja a teret, nem is feltétlen kell aktívan cselekednie, csak ha a helyzet feltétlen megkívánja. Ezáltal nagyon töltő is volt számomra a szerep és nyugalmat költöztetett belém. Az Ősanyával való kapcsolódást nagyon erősnek éreztem. Gaiával elégedett voltam, és konstatáltam az egyéb történéseket. Az unokámmal, az emberrel is éreztem kapcsolódást, ott ilyen tanítói minőséget fedeztem fel magamban, amivel szerettem volna hozzájárulni az ő kiteljesedéséhez. És éreztem, hogy az emberben, ha megvalósítja az egységet, ugyanúgy megvalósulhat a harmónia, a férfi – női energiák egyensúlya.

Nekem jó volt az ember látványa által megtapasztalni, ezt az alkímiai folyamatot, amikor ő az egység, a megvilágosodás felé közeledik. Hogy egyesül a test lélek szellem, és egy újfajta lény születik meg/ébred tudatára, aki már számomra olyan, mint aki ezen a „hármas felosztáson” már mind túl van. Mert valahonnan nézve szerintem ez is egyfajta meghasadás lehet, hogy az embert 3 összetevő alkotja. És ha sikerül magát átalakítania, akkor olyasmi születik, ami ezeken túl van. 

Beavatás/járvány 

Apa:  Pozitív értelmében: Beavatás hermészi értelemben: Háromszoros tanítás a test-lélek-szellem szintjén (mindent felerősít) 

Negatív értelmében: Járvány. A puszta információnak tekinthető vírust “elviszi” az emberekhez és az aktuális tudatállapotukhoz alakítja a frekvenciáját, aminek a következménye betegség stb. de a tudatosodás is. 

A járvány képviselőjeként elmondta, hogy egyetlen szándék volt benne: az emberiségnek vissza kell találnia a Földhöz. Kapcsolódnia kell Gaiával. Miután ez az állítás terében megvalósult, a járvány átalakult a legmagasabb szintű beavató erővé, Gaia társává. 

Ősanya(g)/Káosz

Nagyanya: Pozitív értelmében: Az Ősanya(g) = Káosz, ismeretlen, fekete energia, fekete anyag. A teremtést lehetővé tévő potenciál. A Rend társa. 

 Ősanya, káosz, testetlen női minőség

Az állítás elején nem kapcsolódott aktívan az általam képviselt szereplő a többi szereplőhöz. Szemei csukva, ülő pozícióba helyezte magát. „Lelki szemei előtt” folyamatos örvénylő mozgást érzett maga körül. A mozgás keltette örvényben fekete szemcséket, kis kőzetdarabokat látott. A folyamat nagy része alatt szemlélődő szerepben volt, azonban egy kritikus pontban ez megvaltozott es érezte, hogy Gaianak meg kell mondania, hogy a ki az apja. Ennek kimondásával magát is meglepte tulajdonképpen, hogy ez az ősi titok felszínre került. Nem Gaiaért tette, hanem az unokájáért, az emberiségért, akihez fokozottan erős érzelmek kezdték el kötni. A folyamat végére felismerte, hogy ezek a „jelentéktelen porszem – emberek” nagyon is fontos szerepet játszanak, főleg, mert ráeszmélt, hogy az emberek az unokái és azonnal fel akarta venni velük a kapcsolatot, de azt is érezte,hogy a kis-unokái most nagyon megijednének. Fontos, hogy azt éreztem, ősanya kepviselokent át kell adnom az energiát, amiből maga a létezés all –ez egy rendkívül nyers, nagy horderejű energia, de az unokáim nem állnak készen, de döntésem ennek ellenére nem akarom megmásítani. Férjemmel, a Renddel a kapcsolatot rendezettnek éreztem. Gaiat végig kamaszlánynak láttam, úgy éreztem, pont jókor tudja meg, ki az apja. Gaiaval a viszonyom nem teljes mértékben rendezett, valami megoldatlan van meg közöttünk (érzésre az jött, hogy ezt az említett energiát lehet Gaianak kellene átadnom, mert kicsit esetlennek érzem őt és ez segítene valahogy neki talán). Érdekesség, hogy az állítás alatt a kezemben vegig egy cserép volt, királyliliomokkal, ezzel is igyekeztem „hangulatba hozni magam”, hogy a virtualis terben is át tudjam élni a szerepem. Késobb világossá vált számomra, hogy Gaia kislányom tartom a kezemben. 

Gaia

Anya: Gaia. Föld. A Beavatás társa. Mivel az Ősanya(g) és a Rend gyermeke, ezért mindkettejük tulajdonságaival rendelkezik. A rend és az anyag együttese a teremtés, amibe a beavatáson keresztül érkezik az élet, s annak teljességbe emelő útja. 

Gaia voltam. Eléggé nyomott a mellkasom az elején, volt bennem egy sajnalkozás az Ember iránt, hogy nem mondhatom meg neki konkrétan, hogy mit kellene tennie, hanem hagynom kell, hogy magától rájöjjön. 

A végére Gaia kapott egy apát, akinek a létezéséről sem tudott, és ezáltal egy családot is. Aztán Férjet is. 

Apja, a Rend, Férje a Tudás/ Alkímia. Az Ősanya, a Rend és a Tudás segítettek Gaianak, hogy a gyermekével való kapcsolata is harmonizálódjon. 

Emberiség

Gyermek: Emberiség. Az ő attribútumai a társadalom (test), a helyzetre adott reakciók, érzelmek (lélek) és maga az ember, emberi tudatosság (szellem). 

 Én a társadalmat képviseltem. A földön fekve, megtaposva feküdtem, távol mindenkitől, nem tudtam kapcsolódni. Vacogtam, fáztam, remegtem, féltem mindentől. A fagyás állapotában voltam. Amikor a szereplők kezdtek egymáshoz közeledni, akkor a társadalom is kezdett felmelegedni, erőt kapni, tudott kapcsolódni már. Nagyon passzív volt az állítás alatt. A végére azért fel tudott engedni, bekapcsolódni a rendbe.

A helyzetre adott emberi reakciók: Ez a szereplő találta meg legelőször az útját Gaiához, így ő az, aki a megoldás irányába először lépett. Ő kezdett párbeszédbe Gaiával, és tett fel kulcsfontosságú kérdéseket. Ezek indították meg a tudatosodás folyamatát. 

Emberiség: Az emberiség félelem nélkül ment közel a vírushoz és a járványhoz. Amikor meghallotta, hogy ezek tanítani jöttek, nagyon erős vonzódást érzett feléjük és közéjük állt. Egészen addig tette ezt, míg a kozmikus “generációs hátterében” egy sokkal teljesebb valóság képe létre nem jött. Alig kapcsolódott a társadalomhoz és saját reakcióihoz, elsősorban tanulni akart. 

Meglepő volt, hogy az önismeretet, hogy ő háromszoros lény (test, lélek, szellem), csak az állítás végére szerezte meg. Ehhez az kellett, hogy a “generációs tere” mint kozmikus lényé, rendeződjön, tudatosodjon.  

Vírus jelenléte az egyes “generációkban”: 

A három generáció tehát három kozmikus szintnek felel meg:  ember, bolygó, univerzum szintje (gyermek, szülők, nagyszülők).

Ember: Ha az egyszeri megnyilvánulást vesszük, akkor az ember az alap “mértékegység”. Neki felel meg a vírus, ami egy emlékeztető, katalizátor, legmagasabb megnyivánulási formájában egy fényüzenet.

Bolygó: Ha a bolygói szintet tekintjük, akkor a Beavatás negatív érzékelése járvány. Ami a szerepe lenne, az a tanítás, a fényüzenet gyakorlatba ültetése. Az egyszeri (fény)információ bolygói szinten való kiterjesztése a feladata. A bolygó maga Gaia, kapcsolódnia kellett egyrészt a “szüleihez”, elsősorban az apjához, akit nem ismert: a Rendhez. Így már jobban el tudta fogadni az anyját is, az Ősanya(g)ot.

Univerzum: Ha a kozmikus léptéket tekintjük, az egyik (apai) alapminősége a  Rend. Negatív formájában egyfajta katonai invázióként jelent meg, ami a vírus agresszivitást és a társadalmi eszközkészlet járvány általi mértéktelen leterhelését, kiszipolyozását jelenti. Az invazív jelleg a rend egy elcsúszott, túlzó minőségét is jelenti, amiben nincs benne az a cseppnyi (vagy inkább kellő mértékű) káosz, ami élhetővé teszi. Túlszabályozottság, hatalomgyakorlás egészen sejtszintig. És az élő teremtés másolása. Amikor a társadalomban megjelennek azok a reakciók: tudatosság, összefogás, Gaia figyelembe vétele, önismeret, az invazív jelleg spontán átalakul renddé. 

Várható forgatókönyvek: 

Amennyiben nincs felemelkedés, akkor a várható forgatókönyv: 

Az egyes emberre a vírus gyakorol hatást

A bolygói szintű változást a járvány kényszeríti ki

A kozmikusat pedig az invázió. 

Eléggé nem szép így a kép, ami kibontakozik.

Pozitív forgatókönyv 

És ezt pont a vírus mutatja meg, ami egy igen kicsi létező, még csak nem is élőlény, csak egy információcsomag. Mégis, hatni kezd és szétterjed először az emberi teremtőerő, majd a bolygói teremtőerő által. 

Ugyanez a sokszorozó, felfelé küldő “lencse” tudja útjára bocsátani az egészen új, saját örökségét ismeret és beavatás útján elfogadó emberi minőséget is. Azt láttuk az állításban, hogy a háromszoros emberi minőségből a test=társadalom gyenge és rosszul érzi magát, a lélek= érzelmek, reakciók viszont képes kapcsolódni Gaiához, ami megnyitja a rendeződés lehetőségét. Ébreszti Gaiát is. A szellem=ember pedig képes közel menni a fénycsomaghoz=vírus, még ha először nem is tud vele azt kezdeni, amit kellene. 

Ahhoz annak a folyamatnak a lefutása kell, amikor az emberi érzelmek Gaiához kapcsolódnak, majd Gaia felismeri az anyját és az apját majd a párját is. Ekkor tud csak a társadalom kapcsolódni, majd végül a körbe beérkezik az ember. 

A folyamat utolsó fázisa a fúzió: az eddig széttöredezetten egymástól független részekről kiderül, hogy azért nem működtek megfelelően, mert egymásról nem is tudtak, holott mélyen összetartoznak. Megtörténik a felismerés és egy harmonikus kapcsolódás, amiben a szereplők száma csökkenni kezd és új struktúrát vesznek fel, mint egész.

Új struktúra: 

Az állítás végére kialakult új struktúra formája egyrészt a piramis: aminek az alapja a négy minőség: Ősanya(g) és Rend, Gaia és Beavatás, a csúcsa pedig az Ember. 

Ugyanekkor a forma egy többrétegű gömbalakzat, mint egy rózsabimbó, aminek a belsejében az ember van, a külső szirmait pedig a négy nagy minőség alkotja. 

Az ember célja az, hogy összegezve magában kozmikus családja erőit a fénycsatornán át elérje a magasabb, isteni világokat.

Ha egy akármilyen kis csoport megvalósítja ezt a felemelkedést, és a kozmikus múlt összerendezését a lényében, akkor aktiválódik egy sokszorozó és bolygói szintűvé emelő (beavató, mesteri) erőtér, majd pedig ennek a fénye kiárad a mindenségbe is. 

Az állítás megmutatta, hogy felismerhetjük saját magunkat mint ennyi fáradozás eredményét, aki (ha valódi önmagára talál), akkor össze tudja rendezni még ezeket a hatalmas tereket is. 

Rekonstruált kozmológia

A történet az odatartozás jogának sokszori megsértésével indult ki tudja, milyen régen. Az őskáosz (ősanyag) és a rend szerelmi történetével. Ők ketten, miután megteremtették Gaiát és a beavatást, mint női és férfi erőt, s Gaia terébe helyezték az embert (férfit és nőt, de ezt nem néztük most). 

Valahogyan szakadás történt az első istenpár között. Ezt sok ókori teremtésmítosz leírja, ahogy az istenek generációin belül, és az egyes generációk között harc dúlt, ami által egyes istenek “meghaltak”, vagy eltűntek. 

Amennyire én látom többek között ebből az állításból is, a Rend és a Káosz duálisa teremtette meg a körforgáson alapuló Univerzumot, az életet. 

Ennek az ősi teremtésnek a szülötte esetünkben Gaia, akinek a lényében egyszerre van jelen a kiszámíthatatlan, a véletlen, a sors és sok-sok törvényszerűség egymással harmóniában. Az ő társa – egy mára elfelejtett Férfi-Földistenség volt. Egy sokszorozó, felnagyító, akár egyszeri dolgot az egész világra kiterjeszteni képes minőség, amilyennek pédául néha Dionűszoszt írják le. 

Ez az isten legmagasabb megnyilvánulásának célját és feladatát tekintve a Beavatás, vagy titkos Bölcsesség, és ennek társa legmagasabb minőségében Gaia a Misztérium. 

A Misztérium és a Beavatás együtt hozta létre az Embert, annak legmagasabb minőségében. Istengyermek vagy fénygyermek az ember, akinek küldetése a fénydimenziók elérése.

Az Ember egyik földi feladata a társadalmi rendszer kialakítása, amibe beépíti az őseinek az energiáját is, és ezt kell emelnie a lehető legmagasabb szintre, azaz, isteni szintre. 

Ezt a három szintű teremtéstörténetet értettük meg az állítás végére. 

Hiszen abból indultunk ki, ami van, és ami csak kicsit emlékeztet erre az időtlen és szakrális történetre. 

Ami nagyon fontos, hogy a szétszakadás az ember tudatában van/volt csak, hiszen a vírus, mint annak képviselője írta, eredendően fényprogramként érkezett, hogy ezt az egységet megmutassa, és az embert saját maga számára is megismertesse, mint háromszoros, mégis egyetlen lényt. Mert ez a háromszoros lény képes (az előző “generációk” vágyát egyfajta felemelkedésre beteljesíteni. 

A záró kép: a háromszoros biztonságban ringatózó ember-isten-gyermek az előző generációk által felfelé emelve egy ragyogó térbe – egészen egyszerűen felemelő volt nekem is .

Az állításhoz kapcsolódó meditációk: 

Nyitó meditáció:  

Záró meditáció: 

Nincs meghatározott ideje, bármikor kapcsolódhatsz ahhoz a védő és tudatosító térhez, amelyekből a meditációk érkeztek. 

Áldás

Jelenleg csak az online konzultációk érhetők el: http://www.bottyankatalin.com/2020/03/08/online-konzultacio/

Ez az írás, és minden, az oldalon található tartalom Bottyán Katalin személyiségintegrációs állításvezető, etnográfus szellemi tulajdona. Csak innen osztható, illetve kérlek, tisztelj meg azzal, hogy meghivatkozod. Köszönöm. 

 
Családállítás & Személyiségintegráció
Private group · 298 members
Join Group
A csoportot a személyiségintegrációs állítói napokon részt vettek, vagy az iránt érdeklődők számára hívtam létre abból a célból, hogy ha van kedvetek,…
 

 
Galga menti Női Önismereti Kör
Private group · 66 members
Join Group
Az önismeret, a női körök és családállítások támogató, segítő erejének elkötelezett hívei vagyunk, mivel saját életutunkon már tapasztaltuk ezek minde…
 

Online konzultáció

A jelenlegi, az emberiség terét átalakító, transzformáló helyzetet tudomásul véve, az oldalamon ajánlott formák közül, jelenleg csak az online konzultáció áll rendelkezésre. A csoportjaimban, közösségi oldalamon (https://www.facebook.com/csaladallitasesszemelyisegintegracio/)  folyamatosan osztok meg hasznos, pozitív, biztató tartalmakat, ingyenes meditációkat. Kérlek, legyetek aktívak, írjatok, szóljatok hozzá, kérdezzetek. Segítsetek, hogy együtt egy magas frekvenciájú, támogató, megtartó teret hozzunk létre, amire mások is támaszkodhatnak. Maradjunk kapcsolatban, áramoltassuk a szeretetet, érkezzen az áldás. Szeretettel: Kati

Mindenkinek ajánlom Kati online állításait, pár napja magam is részt vettem rajta. A mező ugyanúgy működik, mintha személyesen lennénk jelen. Érzékeltük egymást, mindannyian össze tudunk kapcsolódni. Otthon kényelmesen elhelyezkedve voltam jelen, jöttek az érzések, gondolatok, mindenkire tudtam figyelni. Kati rendkívül intuitív módon vezet online térben is, ajánlani tudom, hogy ne hagyjuk abba az állításokat, hiszen itt van egy újabb lehetőség! (Judit, csoportos online állítás után)

A legjobb választás számodra az online konzultáció, ha nincs időd/nem szeretnél eljönni az állítói napra, személyes találkozóra, de van otthon egy békés órahosszád, ahol és amikor nem zavar senki, és tudunk beszélgetni.
Az általam ajánlott módszer a beszélgetés, az egyéni családállítás és a meditáció egy speciális, minden alkalommal más, kifejezetten rád szabott kombinációja, amiről ha kéred, hangfelvételt is készítek, amit később visszahallgathatsz. Ezt természetesen csak te kapod meg, átküldés után letörlöm, nem tárolom. 

Számomra nagyon jó élmény volt, az online állítás is. Azt tapasztaltam, hogy másfajta figyelmet igényel, aminek én örülök, mert ezáltal is fejlődők. A folyamatok ugyanúgy lezajlottak számomra, persze élőben azért intenzívebben éltem meg eddig, de szívesen dolgoznék még ezzel a módszerrel, hiszen rengeteg előnye van, főleg most, hogy más formában ez jelenleg nem tud létrejönni. Hálás vagyok, hogy ez létrejöhetett… Remélem lesz folytatása, szerintem ez a 2 órás alkalom, simán vállalható és nagyon hatékony is volt. Külön köszönöm a munkádat Kati és hogy létrehoztad ezt!  Áldás! (Dávid, csoportos online állítás után)

Konkrétan hogyan zajlik a konzultáció? Otthonodban kényelmesen ülve online beszélgetünk  messengeren, viberen vagy whatsappon. Fontos, hogy a program a konzultáció megkezdéséig legyen letöltve a telefonodra, laptopodra. A témád rövid megbeszélése után (kb. 5-7 perc) egy ráhangoló meditáció következik (kb. 5 perc). Ezután kezdődik tulajdonképpen az online konzultáció érdemi része. Ennek során feltárjuk az élethelyzeted okát, összetevőit, legfontosabb mozgatórugóit és oldó mondatok segítségével rendezzük is ezeket (kb. 30-35 perc) Végül egy összegző beszélgetés után a záró meditáció segítségével fejezzük be a konzultációt. Az árban egy alkalommal utókövetés is benne van, tehát kereshetsz emailben vagy üzenetben, ha változást tapasztalsz, vagy  olyan kérdésed lenne, amire szeretnél választ kapni.


Ezt a formát ajánlom, ha külföldön élsz, vagy pedig bármilyen ok miatt nehéz számodra a mozgás. Itt megoldható a nagyon rugalmas időpontválasztás is (akár este, kora reggel, ahogy neked időd van erre.) Az online konzultáció feltétele nálad a békés, zavartalan idő és környezet mellett még jó minőségű internet kapcsolat (hang). Feltétlenül szükséges, hogy messenger, viber  vagy whatsapp szoftver legyen telepítve az eszközödre. Amit még javaslok előkészíteni: víz, jegyzetfüzet, toll, íróeszköz kényelmes ülőhely. Az online konzultáció díja bevezető áron 10.000 Ft. Fizetni minden esetben a számlacímed a megadásával, előre utalással lehet.

Milyen élményre számíthatsz? Olvasd el Zsani visszajelzését:  Ezúton szeretném megköszönni Katinak a múltkori állítói napon való online állítást, fantasztikus volt.
Évek óta tervben volt, hogy kipróbálom a módszert, de úgy látszik, Kati kellett hozzá, hogy ez megvalósuljon. Én más módszerrel dolgozom, amivel nem fértem hozzá ilyen formában az aktuális témámhoz, viszont így igen.
13000 km-re Magyarországtól Kati segítségével megszabadultam egy elég nagy csomagtól. Szívből ajánlom Katit, hatalmas tudással rendelkezik, és nagyon profi! Köszönöm szépen! (Zsani, Argentínából – online állítás után)

Jelentkezni az alábbi jelentkezési lapon tudsz: 


Kérlek, írd ide a neved 🙂
Kérlek, írd ide a számlacímedet: Név, irányítószám, utca és házszám. (Az állítás díjáról elektronikus, átutalásos számlát fogsz kapni emailben).
Kérlek, adj meg egy működő email címet
Itt válaszd ki, hogy jellemzően mikor lenne jó neked a konzultáció. Több válasz is lehetséges.
Kérlek, válaszd ki, hogy milyen hosszú konzultációt szeretnél. A megjegyzés rovatban pontosíthatod az időpontot, témát.
Ha szeretnél valamit üzenni vagy kérdezni, itt megteheted.
Ha igent választasz, az email címedre havonta minimum 1, maximum 4 üzentetet kapsz a programjaimról, illetve küldeni szoktam a honlapon megjelenő olvasnivalókat is.
Kérlek, segíts nekem az egészségügyről szóló 1997. évi CLIV. törvény (Eütv.) 103. § (1) bekezdésének betartásában és nyilatkozz arról, hogy egészséges emberként, életrendezési kérdésekkel kapcsolatban keresel fel. Köszönöm
Amennyiben pszichiátriai kezelés alatt állsz, s ha emiatt gyógyszert szedsz, sajnos, nem tudlak fogadni a konzultációkon és az állítói napokon.

Köszönöm szépen a jelentkezésedet és szeretettel várlak. 

Jelentkezés előtt, ha szeretnél az állításokról olvasni, kezdd itt: http://www.bottyankatalin.com/2017/05/09/csaladfelallitas-a-gyakorlatban/

 
Családállítás & Személyiségintegráció
Private group · 291 members
Join Group
A csoportot a személyiségintegrációs állítói napokon részt vettek, vagy az iránt érdeklődők számára hívtam létre abból a célból, hogy ha van kedvetek,…
 

 
Galga menti Női Önismereti Kör
Private group · 66 members
Join Group
Az önismeret, a női körök és családállítások támogató, segítő erejének elkötelezett hívei vagyunk, mivel saját életutunkon már tapasztaltuk ezek minde…
 

Johari ablak pillangókkal

A Johari ablak egy széles körben ismert önismereti eszköz. Ennek variációja ez az általam megfogalmazott haladó önismereti játék, amit szeretettel ajánlok neked.

Szóval játék következik, azaz egy modell, aminél az élet sokkal sokkal több lehetőséget kínál. Ez a játék egy ötlettől vezérelve született, pontosan ezeknek a lepkéknek a megpillantásakor, az ő inspirációjukra.

A pillangókról éppen nemrégiben írtam, és olvastátok is sokan a cikket. A pillangó egy átváltozott lény, aki bejárta az útját és sok újjászületésen keresztül önmaga egy tökéletes, szabad változatát hívta életre. Ilyen formában mindegyik pillangó egy-egy bölcs és szépséges minőség bennünk, az adott tudati terület egy-egy magas színvonalú ereje. Így gondolom.

Ez után a bevezető után kérlek, nézd meg a poszthoz kapcsolódó képet, és válassz ki intuitív módon négy pillangót.

Írd fel a négy pillangó nevét egy négy részre osztott négyzetbe, amit beszámoztál, majd pedig figyeld meg a pillangóidat. Jegyezd fel az érzelmeket, gondolatokat, amik felmerülnek benned, majd kapcsold ezeket a benyomásokat azokhoz a tudati területeidhez, amiket a Johari ablak egyes terei jelképeznek. 

A Johari ablak első területe az aréna, ahol mindenki nyíltan önmaga, és ahol a világ és az én egyetért abban, hogy mi az igazság. Ennek a képviselője egy bölcs diplomata, egy jó vendéglátó házigazda, vagy egy őszinte ellenfél, aki pontosan az, aminek látszik.

Ha ezen a területen egy számodra szép és kellemes színű, kisugárzású pillangót látsz, akkor azt jelenti, hogy jóban vagy önmagaddal és a környezeteddel. Ezen szoktunk a legkevésbé meglepődni: én is tudom, és ilyen visszajelzéseket is kapok magamról. Ha ezt pillangódat nagyon másnak látod, mint amit gondoltál magadról, akkor tudd, hogy ez a pillangó itt az arénád vezető minősége. Lehet, hogy vannak itt még mások is, de ő a legbölcsebb, legmagasabb tudatszintű létező, akihez szabadon fordulhatsz, és aki segít neked a legjobb arcodat mutatni.

A második terület az a tér, ahol te magad vagy. Pizsama, pongyola és papucs, kócos haj, nyűgös reggelek. Vagy éppen a családi kör, az ima, a kontempláció, meditáció helye, az álomé. A tükör előtti táncé, a zuhany alatti éneké. Titkos kerted. Pillangód talán éppen itt tárja ki a legcsodálatosabban a szárnyait, és lehet, hogy itt a legszerényebbnek tűnő a külseje. Ha az első helyzetet találod, akkor gondolkodj el azon, hogy egy szép reggelen talán átengedheted őt az első szobába: ahol mások számára is megmutatkozhat. Mi az oka, hogy csak neked tudatos? Félted, vagy csak magadnak szeretnéd megtartani a tanításait? Lehet, hogy itt, ebben a privát szobában érzed biztonságban őt. De ha így is van, engedd, hogy másokkal találkozva is megcsillanjon a szemedben annak a tudata, hogy titokban egy tökéletes szépségű fénylényt rejtegetsz. Ha pedig esetleg itt van a legkócosabb pillangód, akkor figyelj arra, hogy magadnak mit adsz, adsz-e magadnak eleget? Szereted-e önmagadat, a legbelső körödet annyira, mint másokat? Figyeld meg pillangód szerény szépségét, és látni fogod, hogy milyen csodálatos. Kezdd el ezt a szépséget engedni kibontakozni benned.

A harmadik terület az a tér, ahol mások látnak téged, de te nem vagy tudatos. Valami olyasmi, mint a hátad. Ilyen vagy szerepeidben, mások szemében. Környezeted rólad alkotott véleményét láthatod meg a második pillangódban. Ilyennek láthatod a környezetedet is: azokat az embereket, akik segítenek neked azzal, hogy tükröznek téged. Ilyennel láthatod a társadat. Ha pillangód tetszik, akkor könnyű lesz, ha nem, akkor egy kicsit nehezebb, amit most mondok: kezdd el “integrálni”, azaz, elfogadni, megszeretni ezt a képet. Lásd pillangónak, szabadnak és mégis hozzád tartozónak, életedet kiegészítőnek, erőforrásnak, alkotásodnak.

Végül a negyedik tér, a rejtett kamra, a zárt terület. Itt lakó pillangód önmaga számára teljesen valós, ám számodra és környezeted számára is potenciál. Ha látásod még nem terjed ki rá, előfordulhat, hogy egy másik frekvencia aktív itt és akkor sötét még ez a terület. Ha itt egy éjjeli lepkét találsz, akkor még felfedezendő frekvenciák várnak az életedben, oldások és titkos tudás, vagy egy néhány buli még az éjszakában.

Ez a tér univerzumod titkos ereje. A csillagok közötti tér, a levegő, minden, ami láthatatlan. Rajtad múlik, hogy mit kezdesz vele. Esetleg egy tanács: ez a tér ne az legyen, ahová besöpröd a ráérő vagy nem szeretem dolgokat. Nézz a pillangóra, aki itt lakik, és tiszteld meg gyönyörűséges világát, aki te vagy.

Ha ráhangolódsz, sok mindent elárul neked a pillangód színe és formája, életmódja. Az értelmezéshez a kép alatt kapsz segítséget. 

Hogyan kapcsolódj a pillangódhoz?

Az egyik egy tudatos mód: nézd meg a képet róla, s írd le magadnak, hogy milyennek látod. Nézd a formáját, a színeit, a mintázatát. Ha megvagy, írd le mindegyik pillangódat egyes szám első személyben: Én vagyok ő, aki … kezdetű szakaszokkal. Ha szeretnéd, a leírásodat megoszthatod a csoporttal, vagy privát üzenetben velem.

A másik az intuitív mód. Álmodozásban, meditációban kapcsolódhatsz hozzá. Ha szeretnéd, hallgasd meg a meditációkat. 

A Johari ablak 1. szobája és pillangója

A Johari ablak 2. szobája és pillangója

A Johari ablak 3. szobája és pillangója

A Johari ablak 4. szobája és pillangója

A megfejtésben segítenek ezek a kódok, amiket a színek értelmezéséhez használhatsz:

Fehér: Leány. Tisztaság, ártatlanság, fogadalmak, kincstár, elkötelezettség, szépség, nyitottság, lehetőség.

Sárga és arany: Anya vagy apa. Támogatás, hordozás, fény, energia, gondoskodás, biztonság, család.

Narancs: Kreativitás, szexualitás, vonzerő, élénkség, hajnal, alkonyat, rajongás.

Rózsaszín: szeretet, szív, szerető, szeretettel gyógyítás, támogatás, bimbózó szerelem.

Piros: Tűz: életerő, vidámság, szerelem, élénkség, akaraterő, tetterő, vonzódás, jó egészség, bátorság, előrelépés.

Barna: Föld. Tartalék. Bőség, begyűjtés, stabilitás, bölcsesség, gyümölcsök és magok.

Kék: Víz. Azúr égbolt. Tenger. Önkifejezés, tükröződés, hang. Kiterjedés, horizont. Érzelmek, megtisztulás. Az élet vize. Magzatvíz.

Türkiz: Tavaszi patak. Áradás. Kreativitás, együtt teremtés, együttműködés, gyógyítás szerelemmel.

Zöld: Gyógyítás, új remény, sarjadás, boldogság, vidámság, elfogadás, segítség. Szív érintése. Gyengédség.

Lila: Levegő. Spiritualitás, áldás, megváltás. Bölcsesség, tanítás, álmodozás, teremtés.

Szürke vagy ezüst: Lélek. Zengés, csillagfény, Holdfény. Asztrális fény. A lelkeket összekötő fonál. Tükröző felület. Iker minőség. Jég. Rejtőzködő átváltozás. Láthatatlanná tévő palást. 

Fekete: Rejtett, visszavonult, remete, barlang asszonya. Tartalék, más világok, árnyék, potenciál.

Mit kezdj azzal, amit látsz? Szeretheted, elfogadhatod, lerajzolhatod, kiszínezheted, virágot kereshetsz neki 🙂 Vagy csak emlékezhetsz rá. De ha igazán megérintett, és mélyen dolgoznál ezzel a mintával, jelentkezhetsz hozzám online konzultációra vagy családállításra. 

Az online konzultációról így ír Zsani, aki Argentínából keresett meg: Ezúton szeretném megköszönni Katinak a múltkori állítói napon való online állítást, fantasztikus volt.
Évek óta tervben volt, hogy kipróbálom a módszert, de úgy látszik, Kati kellett hozzá, hogy ez megvalósuljon. 😍
Én más módszerrel dolgozom, amivel nem fértem hozzá ilyen formában az aktuális témámhoz, viszont így igen.
13000 km-re Magyarországtól Kati segítségével megszabadultam egy elég nagy csomagtól. Szívből ajánlom Katit, hatalmas tudással rendelkezik, és nagyon profi! Köszönöm szépen! 💞💫

Áldás a pillangóinkra.

Szeretettel: Kati 🌷🦋

A játékhoz használt képet az Instituto de Biológia oldaláról választottam (https://www.ib.unicamp.br) Köszönet érte. 

Ha önismereti utadon tovább lépnél, családállításra jelentkezhetsz: http://www.bottyankatalin.com/allitoi-napok-meghivoi/jelentkezes-szemelyisegintegracios-csaladallitasra/

Ez a cikk, a Johari ablak pillangókkal című önismereti játék és az oldalon közölt minden, külön nem jelzett tartalom Bottyán Katalin etnográfus, állításvezető szellemi tulajdona. Kérlek, tisztelj meg azzal, hogy erről az oldalról osztod tovább, illetve meghivatkozod. 

 
Családállítás & Személyiségintegráció
Private group · 292 members
Join Group
A csoportot a személyiségintegrációs állítói napokon részt vettek, vagy az iránt érdeklődők számára hívtam létre abból a célból, hogy ha van kedvetek,…
 
 
Galga menti Női Önismereti Kör
Private group · 66 members
Join Group
Az önismeret, a női körök és családállítások támogató, segítő erejének elkötelezett hívei vagyunk, mivel saját életutunkon már tapasztaltuk ezek minde…
 

Ismeretlen érzés. Mit kezdjek vele?

No Comments

Néha előfordul, hogy csak gyűlik benned egy furcsa érzés, amit nem igazán tudsz megnevezni, és ezért nem is nagyon tudsz mit kezdeni vele. 

Ez lehet szorongás, sértettség, agresszió vagy bármi más, amit tudatod félig-meddig sikeresen letiltott, mivel nem tartja vállalhatónak. Lehet egy régi trauma jelzése,  valami hatás, ami soha nem is volt tudatos, mivel nem tudtad értelmezni, és persze, lehet valami, ami nem is a tiéd. Jöhet a kollektívből, jöhet generációból, lehet valamilyen finomanyagi manipuláció eredménye és lehet ezek keveréke is. Csupa bizonytalanság ami benned van.

Próbálod a jól bevált hétköznapi eszközöket: vígjátékok, finomságok, takarítás, fürdő, vásárlás, barátnők, tánc, sport, természet, illat, zene, de valamiért ezek most nem működnek. Erről a helyzetről beszéljünk most.

Ekkor elég lehet csak annyit tenned, hogy teremtesz egy kis időt az elmélyülésre. Kapcsolódj az áldás teréhez, és engedd, hogy feltöltődjön az áldás energiájával a lélegzőtered. Majd ereszkedj be abba a pillanatba, amikor megjelenik ez az érzés.  Legjobb, ha nem küzdesz vele,  hanem tudatosan figyeled, hogy miként jelenik meg. Talán jönnek és mennek is a testi-lelki tünetek, érzetek, gondolatok a legváltozatosabb formában, amik közepette mégis lehet egyensúlyban maradni. Figyelj erre az egyensúlyra, és maradj meg benne. Amikor már stabilnak érzed, óvatosan közelíts a hétköznapok teréhez úgy, hogy ezt az egyensúlyt is hozod magaddal.

Lehet, hogy egyelőre ennyi elég is.

De lehet, hogy néhány óra vagy nap múlva az érzetek mégis visszatérnek.

Ekkor újra hagyj egy kis időt magadnak, amikor csak ezzel dolgozol. Adj magadnak egy elkülönített órát az idődből, amikor engeded az érzéseket felerősödni. Hagyd, hogy formát öltsenek. Gondolatban gyűjtsd össze őket a kezedben, mintha valami kis lény lenne. Most nézz rá.  Így már meg tudod nevezni. Most már eldöntheted, hogy mit kezdesz vele. Kérdezd meg, hogy mit szeretne, nyugtasd meg, gyógyítsd, vigasztald ha kell. Légy jelen neki. Majd térj vissza a hétköznapodba. 

Előfordulhat, hogy nem egy, hanem két, vagy akár három erőteljes téma érkezik, és rápillantva nem egy kis lényt látsz, hanem az életed egy bizonyos része aktivádik. 

Az egyik érzés oka lehet például egy emlék, amikor akaratod ellenére történt veled valami. Te kizártad magadból azt az eseményt, és most ráébredtél, hogy tőled leválasztódva mégis tovább futott az a történet. Máshol, mások folytatták azt a szálat, amit te megtagadtál, vagy amit elvettek tőled. Csak nézz rá erre. Nem kell minden részletet ismerned. Nem kell belefolynod. Csak nézz rá, és érzékeld azt a teret, amiben a történet szálai futnak nélküled. Lásd ezt egészében és kívánj erre áldást. Ha kell, bocsáss meg, ha lehet öleld át, vagy engedd el végleg. Vagy ezt a hármat így egymás után. Lényeg, hogy azt az emléket az áldástérhez kapcsoltad, így békéd, biztonságérzeted forrásává válik.

A másik érzés lehet például egy jelenben is aktív helyzet következménye, ami fölött nincsen hatalmad. Ebben segíthet az áldástér ereje és az ima. Kérd az áldást erre a helyzetre úgy, ahogy az most van. Imával kapcsolódj az áldástérhez érezve azt a szorítást is, amit ez a helyzet okoz. Lélegezd be az áldást, hagyd szétáradni benned. Engedd a szorítást elmúlni, majd térj vissza a feladataidhoz. 

A harmadik érzés lehet egy lassan kumulálódó, csúcspontját a jövőre vetítő energiahalmozódás, ami félelmet, szorongást kelt benned. Egy lassú vagy akár gyors sodródást érzel valami ismeretlen felé. Ekkor az áldástér védelméből kérlek, fordítsd el a figyelmedet a sodródásról, és pillants ennek a várható eredményére. Lásd, hogy hová érkezel, ha ez a folyamat tovább tart. Most tudatosan lassítsd le a sodrás érzetét és érkezz meg ebbe a pontba egy olyan sebességgel, ami neked jó. Nézd meg, érintsd meg, hajolj oda hozzá. Kérd, hogy mutassa meg a valódi arcát. Kérdezd meg, mi az üzenete, mit tehetsz érte, vagy mit szeretne ő adni neked. Mondd el őszintén, hogy hogyan érint ez téged, s mit szeretnél inkább. Hallgasd meg a választ.

Majd emelkedj kicsit följebb, és nézd meg, hogy van-e más választásod, feltétlenül fontos-e idejönnöd így, hogy ezt már tudod. Ha van, és az a választás jobban tetszik, kérd meg a sodrást, hogy vigyen oda. Ha nincsen, nézd meg, hogy innen hová vezetnek az utak, hogyan tudsz majd továbblépni ha eljön az idő. 

Áldás

www.bottyankatalin.com

Állításra jelentkezhetsz: http://www.bottyankatalin.com/allitoi-napok-meghivoi/jelentkezes-szemelyisegintegracios-csaladallitasra/

vagy a szemelyisegintegracios.allitas@gmail.com címen. 

 
Családállítás & Személyiségintegráció
Zárt csoport · 244 tag
Csatlakozás a csoporthoz
A csoportot a személyiségintegrációs állítói napokon részt vettek, vagy az iránt érdeklődők számára hívtam létre abból a célból, hogy ha van kedvetek,…
 

Égnek az erdők, s én

Égnek az erdők, s én is olyan vagyok mint a fák. Felismerem magamban őket. 

Égnek az erdők, s én megküzdök a haragommal, fájdalmammal. Elfogadom az áramló életet.

Égnek az erdők. Én felismerem az erdőt önmagamban, s csitítom a tüzet. Szembenézek a haragommal, bánatommal, fájdalmammal. Szembenézek azzal, amit tettem, s amit velem tettek. Tenyerembe veszem, úgy nézem, úgy csitítom, mint erdőtűzből mentett riadt madárkát.  Harmóniába hozom az elemeket, s elfogadom őket, mint önmagamat.
Égnek az erdők. Én felismerem az erdőt önmagamban, s csitítom a tüzet. Szembenézek a haragommal, bánatommal, fájdalmammal. Szembenézek azzal, amit tettem, s amit velem tettek. Tenyerembe veszem, úgy nézem, úgy csitítom, mint erdőtűzből mentett riadt madárkát. Harmóniába hozom az elemeket, s elfogadom őket, mint önmagamat.

Továbbra is szívesen dolgozom azon, hogy ami emberi karma ebből – személyesen az enyém, vagy a törzsünké, a törzsünkhöz közvetlenül, vagy nem közvetlenül tartozóké – az gyógyuljon, tisztuljon, fényesedjen.

Az elemek alkossanak harmonikus egységet úgy a külvilágban, mint bennem.

Ennek érdekében hajlandó vagyok szembenézni a megélt vagy elfojtott haragommal.

Hajlandó vagyok szembenézni azzal, ha valamikor – bármikor, bármely életben – haragommal elégettem az egység tudatosságát a szívemben: azt az erdőt, azt a rengeteg fát, ami a lelkem mindenség-tudatát szimbolizálja.

Gyógyítom sebeimet.

Újra engedem áramlani az érzelmeket, amikről lemondtam, amikor sebeket osztottam vagy szereztem, s ez rettenetesen fájt.

Választom és elfogadom az élet áramlását az élethullámok között: elismerem, hogy részem az élet és az élet része vagyok.

Elfogadom a lényem részeként a lények sokaságát, s elfogadom, hogy egyike vagyok az élők sokaságának.

Elfogadom, hogy emberi küldetésem a dimenziók közötti átjárókon járni, s a valóság egy nagyobb tudatosságához kapcsolódni.

Áldás

Családállításra, kollektív teres állításra jelentkezhetsz: http://www.bottyankatalin.com/allitoi-napok-meghivoi/jelentkezes-szemelyisegintegracios-csaladallitasra/

 
Családállítás & Személyiségintegráció
Zárt csoport · 240 tag
Csatlakozás a csoporthoz
A csoportot a személyiségintegrációs állítói napokon részt vettek, vagy az iránt érdeklődők számára hívtam létre abból a célból, hogy ha van kedvetek,…
 

Elengedés, búcsú

Ha búcsúznod kell eltávozott családtagodtól, s szeretnél lényed mélyéből elköszönni tőle, akkor, ha megszólít, használhatod ezt  az elengedés – formulát:

Az elengedés teréhez teremts egy kis csendet magad körül, s keresd meg önmagad belső fényét. Ebbe hívd meg belső személyiségrészeidet: a gyermeket, az ifjú leányt, az anyát és a bölcs anyát. Férfiak természetesen: gyermeket, ifjút, apát és bölcs apát.  Érzékeld önmagad egységét, s kapcsolódásodat a Földdel és a Forrással. Lélegezz ebben.

Amikor megérkeztél, engedd, hogy lényed megnyíljon eltávozott szeretted felé. Pillantsd meg őt emlékeidben, akár jó, akár rossz állapotában.

Bármilyen is, csak maradj a fényedben, és figyelj rá. Engedd, hogy megnyilvánuljon, olyannak, amilyennek most mutatkozni szeretne, és tarts ki ebben a figyelemben, amíg lélek-alakja (lényege) megérkezik.

Ekkor szólítsd meg, s mondd el neki, amit szeretnél, s fejezd ki háládat az életért, s a gyermekeid életéért.

Ha szükséges, mondd ki, hogy minden rendben van, nem “tartozik” neked semmivel.

Ha van valami, ami nagyon fáj, vagy igazságtalan volt, azt is elmondhatod, azzal, hogy elfogadtad mint a sorsod részét, s ezzel lépsz tovább. Hallgasd meg a választ, szeretettel.

Ugyanitt fejezheted ki a sajnálatodat a ki nem mondott, fejezett érzésekért, az általad tett vagy nem tett, még hiányzó dolgokért. Vállald mindazt, ami a te részed volt ebben. Hallgasd meg ezt a választ is, szeretettel. 

Majd mondd el neki, hogy most nagy útra indult, ahol szükség lesz arra, hogy tudatos legyen. Mondd el neki, hogy ez az út csak az övé, de tőled és a tiéidtől áldás, hála és szeretet kíséri.

Te a magad részéről az életet választod, s az általa adott példát is elfogadva valami jót kezdesz vele. Egy napon majd talán találkoztok, de addig is kérd áldását magadra és a családodra.

Áldás

Természetesen nem csak haláleset, de más típusú elengedés, például válás, szakítás esetén is használható a meditáció. 

Családállításra jelentkezhetsz: http://www.bottyankatalin.com/allitoi-napok-meghivoi/jelentkezes-szemelyisegintegracios-csaladallitasra/

 
Családállítás & Személyiségintegráció
Zárt csoport · 226 tag
Csatlakozás a csoporthoz
A csoportot a személyiségintegrációs állítói napokon részt vettek, vagy az iránt érdeklődők számára hívtam létre abból a célból, hogy ha van kedvetek,…
 

A szerető I. Bimbózó szerelem

No Comments

Női minőségekkel való találkozásaink sorát a Szerető minőségével folytatjuk. A szerető énünk felébredésének korai szakaszát idézhetjük fel az alábbi gyakorlatok során, s ennek a gyakran már elfelejtett  érzelmi emlékeihez kapcsolódhatunk.

Első szerelem, bimbózó szerelem meditáció:

Talán tavasz van, érzed a levegőben a virágok illatát, a gyengéd szellőt… fiatal lány vagy újra, talán 12-14 éves, éppen elkezdett változni a tested. Formáid átalakulóban vannak, s már megérkezett az első menstruációd. Új életet kezdesz, a kislányból nővé kezdesz válni. Új testi érzeteid alakulnak ki, másként reagálsz a tekintetekre, az érintésekre.

Másként néznek rád a fiúk, és te is másként érzel velük kapcsolatban.

Talán van közöttük valaki, akire többször nézel mint másokra, akiről talán álmodozol, akivel el tudod képzelni magad egy gyengéd, romantikus, vagy akár hősies helyzetben. Hogyan történik ez? Kölcsönös ez? Észreveszik mások?

Kérlek, azonosulj azzal az önmagaddal, aki ezt az első, bimbózó szerelmet átéli annak testi érzeteivel, érzelmeivel.

Hogyan vagy ezzel az érzelemmel? Mi történik? Hogyan sikerül az érzelmi vihar közepette az egyensúlyodat megőrizned? Vannak-e kérdéseid, s ha igen, kihez fordulsz ezekkel? Kikkel tudod megbeszélni az élményeidet? Kapsz-e elismerést, dicséretet, megbízhatsz-e valakiben? A fiú, barátnők, osztálytársak, anya, testvérek….

Most gyűjtsd össze azokat a érzéseket, emlékeket, amiket nem tudtál senkivel megosztani, vagy ha mégis, nem azt a választ kaptad, amit szerettél, vagy amit kellett volna. Talán megtiltottak dolgokat, vagy nem figyeltek rád… esetleg akkor nem is tudatosodtak… mi történt? Ereszkedj mélyen ebbe az emlékbe.

Most ezek közül legalább hármat fogalmazz meg magadban kérdésként. Rögzítsd ezeket a  kérdéseket, hogy amikor visszatérsz a meditációból, akkor is meglegyenek. Majd lassan érzékeld az itt és mostot, a jelent, s térj vissza ide közénk.

A meditációban felmerült érzeteket, érzéseket megbeszélve a körrel egy páros gyakorlat következik. Legjobb, ha egy női körben vagy, akikkel együtt haladva jobb eredményt tudsz elérni, de ha önállóan végzed a gyakorlatot, kérj meg valakit, akiben megbízol, hogy segítsen:  

Hangolódj saját magadra abban a korodban, ahogyan a mediációban láttad magadat. éppen úgy, mint állítás során, csak nyugodtan figyelj befelé, és közeledj egy társadhoz, akivel úgy érzed, szívesen megosztanád a kérdéseidet. Ő fogja képviselni számodra azt a segítő személyt (barátnőt, édesanyát, nagymamát, vagy bárkit, akiben megbízol) Menj tehát oda hozzá és beszélj vele,  tedd fel neki a kérdéseidet, ő pedig válaszoljon neked, mégpedig úgy, hogy a lehető legjobb választ, tanácsot adja, amire akkor szükséged lett volna.

A páros gyakorlat után a körben beszélgethetünk arról, hogy a bizalmasunk mit mondott, segített-e, kiderültek-e fontos dolgok, másként tekintünk-e így akkori önmagunkra, a bimbózó szerelemre szerető minőségünk születésére.

Gyűjtsd össze ezeket az élményeket, emlékeket. Engedd hatni rád, s a gyógyult mintád életed egészében is megjelenik majd hamarosan. 

Egy másik lehetséges módszer a személyiségintegrációs állításon való részvétel: az egyéni vagy csoportos állítás segítségével még tisztábban kapcsolódhatsz életed ezen időszakához, s az itt szerzett élmények generációs, vagy inkarnációs gyökereihez.

Állításra jelentkezhetsz az alábbi űrlapon: http://www.bottyankatalin.com/allitoi-napok-meghivoi/jelentkezes-szemelyisegintegracios-csaladallitasra/

 
Családállítás & Személyiségintegráció
Zárt csoport · 214 tag
Csatlakozás a csoporthoz
A csoportot a személyiségintegrációs állítói napokon részt vettek, vagy az iránt érdeklődők számára hívtam létre abból a célból, hogy ha van kedvetek,…