Címke: leány

Johari ablak pillangókkal

A Johari ablak egy széles körben ismert önismereti eszköz. Ennek variációja ez az általam megfogalmazott haladó önismereti játék, amit szeretettel ajánlok neked.

Szóval játék következik, azaz egy modell, aminél az élet sokkal sokkal több lehetőséget kínál. Ez a játék egy ötlettől vezérelve született, pontosan ezeknek a lepkéknek a megpillantásakor, az ő inspirációjukra.

A pillangókról éppen nemrégiben írtam, és olvastátok is sokan a cikket. A pillangó egy átváltozott lény, aki bejárta az útját és sok újjászületésen keresztül önmaga egy tökéletes, szabad változatát hívta életre. Ilyen formában mindegyik pillangó egy-egy bölcs és szépséges minőség bennünk, az adott tudati terület egy-egy magas színvonalú ereje. Így gondolom.

Ez után a bevezető után kérlek, nézd meg a poszthoz kapcsolódó képet, és válassz ki intuitív módon négy pillangót.

Írd fel a négy pillangó nevét egy négy részre osztott négyzetbe, amit beszámoztál, majd pedig figyeld meg a pillangóidat. Jegyezd fel az érzelmeket, gondolatokat, amik felmerülnek benned, majd kapcsold ezeket a benyomásokat azokhoz a tudati területeidhez, amiket a Johari ablak egyes terei jelképeznek. 

A Johari ablak első területe az aréna, ahol mindenki nyíltan önmaga, és ahol a világ és az én egyetért abban, hogy mi az igazság. Ennek a képviselője egy bölcs diplomata, egy jó vendéglátó házigazda, vagy egy őszinte ellenfél, aki pontosan az, aminek látszik.

Ha ezen a területen egy számodra szép és kellemes színű, kisugárzású pillangót látsz, akkor azt jelenti, hogy jóban vagy önmagaddal és a környezeteddel. Ezen szoktunk a legkevésbé meglepődni: én is tudom, és ilyen visszajelzéseket is kapok magamról. Ha ezt pillangódat nagyon másnak látod, mint amit gondoltál magadról, akkor tudd, hogy ez a pillangó itt az arénád vezető minősége. Lehet, hogy vannak itt még mások is, de ő a legbölcsebb, legmagasabb tudatszintű létező, akihez szabadon fordulhatsz, és aki segít neked a legjobb arcodat mutatni.

A második terület az a tér, ahol te magad vagy. Pizsama, pongyola és papucs, kócos haj, nyűgös reggelek. Vagy éppen a családi kör, az ima, a kontempláció, meditáció helye, az álomé. A tükör előtti táncé, a zuhany alatti éneké. Titkos kerted. Pillangód talán éppen itt tárja ki a legcsodálatosabban a szárnyait, és lehet, hogy itt a legszerényebbnek tűnő a külseje. Ha az első helyzetet találod, akkor gondolkodj el azon, hogy egy szép reggelen talán átengedheted őt az első szobába: ahol mások számára is megmutatkozhat. Mi az oka, hogy csak neked tudatos? Félted, vagy csak magadnak szeretnéd megtartani a tanításait? Lehet, hogy itt, ebben a privát szobában érzed biztonságban őt. De ha így is van, engedd, hogy másokkal találkozva is megcsillanjon a szemedben annak a tudata, hogy titokban egy tökéletes szépségű fénylényt rejtegetsz. Ha pedig esetleg itt van a legkócosabb pillangód, akkor figyelj arra, hogy magadnak mit adsz, adsz-e magadnak eleget? Szereted-e önmagadat, a legbelső körödet annyira, mint másokat? Figyeld meg pillangód szerény szépségét, és látni fogod, hogy milyen csodálatos. Kezdd el ezt a szépséget engedni kibontakozni benned.

A harmadik terület az a tér, ahol mások látnak téged, de te nem vagy tudatos. Valami olyasmi, mint a hátad. Ilyen vagy szerepeidben, mások szemében. Környezeted rólad alkotott véleményét láthatod meg a második pillangódban. Ilyennek láthatod a környezetedet is: azokat az embereket, akik segítenek neked azzal, hogy tükröznek téged. Ilyennel láthatod a társadat. Ha pillangód tetszik, akkor könnyű lesz, ha nem, akkor egy kicsit nehezebb, amit most mondok: kezdd el “integrálni”, azaz, elfogadni, megszeretni ezt a képet. Lásd pillangónak, szabadnak és mégis hozzád tartozónak, életedet kiegészítőnek, erőforrásnak, alkotásodnak.

Végül a negyedik tér, a rejtett kamra, a zárt terület. Itt lakó pillangód önmaga számára teljesen valós, ám számodra és környezeted számára is potenciál. Ha látásod még nem terjed ki rá, előfordulhat, hogy egy másik frekvencia aktív itt és akkor sötét még ez a terület. Ha itt egy éjjeli lepkét találsz, akkor még felfedezendő frekvenciák várnak az életedben, oldások és titkos tudás, vagy egy néhány buli még az éjszakában.

Ez a tér univerzumod titkos ereje. A csillagok közötti tér, a levegő, minden, ami láthatatlan. Rajtad múlik, hogy mit kezdesz vele. Esetleg egy tanács: ez a tér ne az legyen, ahová besöpröd a ráérő vagy nem szeretem dolgokat. Nézz a pillangóra, aki itt lakik, és tiszteld meg gyönyörűséges világát, aki te vagy.

Ha ráhangolódsz, sok mindent elárul neked a pillangód színe és formája, életmódja. Az értelmezéshez a kép alatt kapsz segítséget. 

Hogyan kapcsolódj a pillangódhoz?

Az egyik egy tudatos mód: nézd meg a képet róla, s írd le magadnak, hogy milyennek látod. Nézd a formáját, a színeit, a mintázatát. Ha megvagy, írd le mindegyik pillangódat egyes szám első személyben: Én vagyok ő, aki … kezdetű szakaszokkal. Ha szeretnéd, a leírásodat megoszthatod a csoporttal, vagy privát üzenetben velem.

A másik az intuitív mód. Álmodozásban, meditációban kapcsolódhatsz hozzá. Ha szeretnéd, hallgasd meg a meditációkat. 

A Johari ablak 1. szobája és pillangója

A Johari ablak 2. szobája és pillangója

A Johari ablak 3. szobája és pillangója

A Johari ablak 4. szobája és pillangója

A megfejtésben segítenek ezek a kódok, amiket a színek értelmezéséhez használhatsz:

Fehér: Leány. Tisztaság, ártatlanság, fogadalmak, kincstár, elkötelezettség, szépség, nyitottság, lehetőség.

Sárga és arany: Anya vagy apa. Támogatás, hordozás, fény, energia, gondoskodás, biztonság, család.

Narancs: Kreativitás, szexualitás, vonzerő, élénkség, hajnal, alkonyat, rajongás.

Rózsaszín: szeretet, szív, szerető, szeretettel gyógyítás, támogatás, bimbózó szerelem.

Piros: Tűz: életerő, vidámság, szerelem, élénkség, akaraterő, tetterő, vonzódás, jó egészség, bátorság, előrelépés.

Barna: Föld. Tartalék. Bőség, begyűjtés, stabilitás, bölcsesség, gyümölcsök és magok.

Kék: Víz. Azúr égbolt. Tenger. Önkifejezés, tükröződés, hang. Kiterjedés, horizont. Érzelmek, megtisztulás. Az élet vize. Magzatvíz.

Türkiz: Tavaszi patak. Áradás. Kreativitás, együtt teremtés, együttműködés, gyógyítás szerelemmel.

Zöld: Gyógyítás, új remény, sarjadás, boldogság, vidámság, elfogadás, segítség. Szív érintése. Gyengédség.

Lila: Levegő. Spiritualitás, áldás, megváltás. Bölcsesség, tanítás, álmodozás, teremtés.

Szürke vagy ezüst: Lélek. Zengés, csillagfény, Holdfény. Asztrális fény. A lelkeket összekötő fonál. Tükröző felület. Iker minőség. Jég. Rejtőzködő átváltozás. Láthatatlanná tévő palást. 

Fekete: Rejtett, visszavonult, remete, barlang asszonya. Tartalék, más világok, árnyék, potenciál.

Mit kezdj azzal, amit látsz? Szeretheted, elfogadhatod, lerajzolhatod, kiszínezheted, virágot kereshetsz neki 🙂 Vagy csak emlékezhetsz rá. De ha igazán megérintett, és mélyen dolgoznál ezzel a mintával, jelentkezhetsz hozzám online konzultációra vagy családállításra. 

Az online konzultációról így ír Zsani, aki Argentínából keresett meg: Ezúton szeretném megköszönni Katinak a múltkori állítói napon való online állítást, fantasztikus volt.
Évek óta tervben volt, hogy kipróbálom a módszert, de úgy látszik, Kati kellett hozzá, hogy ez megvalósuljon. 😍
Én más módszerrel dolgozom, amivel nem fértem hozzá ilyen formában az aktuális témámhoz, viszont így igen.
13000 km-re Magyarországtól Kati segítségével megszabadultam egy elég nagy csomagtól. Szívből ajánlom Katit, hatalmas tudással rendelkezik, és nagyon profi! Köszönöm szépen! 💞💫

Áldás a pillangóinkra.

Szeretettel: Kati 🌷🦋

A játékhoz használt képet az Instituto de Biológia oldaláról választottam (https://www.ib.unicamp.br) Köszönet érte. 

Ha önismereti utadon tovább lépnél, családállításra jelentkezhetsz: http://www.bottyankatalin.com/allitoi-napok-meghivoi/jelentkezes-szemelyisegintegracios-csaladallitasra/

Ez a cikk, a Johari ablak pillangókkal című önismereti játék és az oldalon közölt minden, külön nem jelzett tartalom Bottyán Katalin etnográfus, állításvezető szellemi tulajdona. Kérlek, tisztelj meg azzal, hogy erről az oldalról osztod tovább, illetve meghivatkozod. 

 
Családállítás & Személyiségintegráció
Private group · 292 members
Join Group
A csoportot a személyiségintegrációs állítói napokon részt vettek, vagy az iránt érdeklődők számára hívtam létre abból a célból, hogy ha van kedvetek,…
 
 
Galga menti Női Önismereti Kör
Private group · 66 members
Join Group
Az önismeret, a női körök és családállítások támogató, segítő erejének elkötelezett hívei vagyunk, mivel saját életutunkon már tapasztaltuk ezek minde…
 

Az anyaság értéke

A Galga Menti Női Önismereti Körben lépésről lépésre haladunk: ismerkedünk a saját minőségeinkkel, s történetünk legfontosabb állomásaihoz kapcsolódunk. A női lét állomásai vannak soron: leány, szerető után most az anya, anyaság értéke került a fókuszba.

Csodálatos időnk volt, ezért a kertben, a hatalmas akácfák kupolája alatt rendezkedtünk be.  A ráhangolódást is segítő oltárt vörös áttört selyem alapra helyeztük el, amire egy okkersárga selyemmel borított emelvényt tettünk. Erre került egy bronzkori mintákkal díszített kerámia tál tenger mosta gömbölyded tégladarabokkal, kavicsokkal és csigákkal. Majd a kavicsokra az Istennő Anya alakjának szobra függőlegesen, erre keresztben pedig a leány szobra került. A tál alatt egy anya és leánya faragvány foglalt helyet, s ezeket ölelte körül még egy selyem kendő.  A tál mögé egy vázát tettünk egy szál sárga virággal. Mögötte világított az áttört fehér gyertyatartóban az a gyertya, ami már egy éve, a Kör megalakulása óta kísér bennünket. E sokjelentésű díszek köré a Grál kártya és az Istennő kártya lapjai mellett az anyaságot szimbolizáló képeket tettünk még.

A Kört mint mindig, beszélgetéssel indítottuk. Először az anyasággal, saját édesanyánkkal, anyává válásunkkal kapcsolatos többnyire pozitív, vagy néha ellentmondásos érzéseinket osztottuk meg egymással. Majd egyre mélyebb körök nyíltak meg: sorra kerültek a családon belüli erőszak, a mozaik családok, a túl korai vagy túl késői gyermekvállalás témája mellett a gyermeknevelés kérdései és kudarcai (pl. határ megvonás, tekintély, akár büntetés, problémák kezelése)  és várandósságok, szülések, vetélések emlékei is. 

Ugyanakkor a csoda, a felelősség, a büszkeség is jelen volt. Csoda és büszkeség minden gyermekünk. Csoda és büszkeség minden cél, amit elértünk, hiszen az anyaság a női teremtő erőnk kiteljesedése. Ezzel a képességgel érleljük, hordozzuk a vágyból céllá, majd eredménnyé mindazt, amit magunk vagy a szeretteink számára elképzelünk. 

Természetesen szó esett a férfiakról, akik nélkül nem lehetnénk anyák, arról a törekvésről és vágyról, hogy harmóniában, kölcsönös szeretetben éljünk velük.  

A Kör második részében az édesanyánkkal kapcsolatos kérdőívvel dolgoztunk, majd az összegyűjtött érzelmeket, emlékeket, kimondatlan szavakat páros munka során megosztottuk egy társunkkal, aki édesanyánkat képviselte. Egy-egy ilyen kimondás segítségével annyi minden a helyére kerülhetett!

A kimondás, az őszinte megnyilvánulás pillanatai után összegeztük azokat a kulcsszavakat, amelyek bennünk, vagy akár édesanyánkban az anyasághoz kapcsolódnak. Egyúttal összegyűjtöttük és a kollektív teres állításunk terébe emeltük őket: Keserűség, kegyetlenség, elégedettség, elfogadás, megbecsülés, csoda, társadalom fenntartó energia.

Azt szeretnénk, ha a férfiak megbecsülnék az anyai minőséget, hiszen ez minden élet alapja. Fontos az a felelősség, amit az anyasághoz kapcsol a társadalom, de akkor nyíljon meg az a tér, ahol az anyaság nem korlát, hanem kiteljesedés, és ahol az anyákat megbecsülés övezi. Ennél talán még fontosabb, hogy mi magunk lássuk az anyaságban az értéket. Éljük meg az anyai létben azt a kincset, amire büszkék lehetünk, és azt a kiteljesedést, ami valójában máris bennünk van. 

Lehetőséget szeretnénk kapni arra, hogy olyan anyák legyünk, akik azt a csodát, ami a gyermek és tágabb értelemben maga az élet, teremteni, nemesíteni, továbbadni képesek. Legyen lehetőségünk az otthonunkat harmóniával megtölteni. Lehessen az anyaság ereje egy társadalomformáló erő, ami a férfi erővel egyenrangúan, egymásnak kölcsönös támogatást nyújtva létezik.

Az állítás az anyasággal való egységélmény megéléséhez segített bennünket. A tér i.e. 103-ban a mai Nápoly környékén nyílt meg. Egy család életébe nyerhettünk bepillantást, ahol a családtagok egymástól érzelmileg eléggé elszigetelten élték a mindennapjaikat. A szereplők: Egy fiatal nő, a férje, a gyermekének az apja,  az édesanyja, az édesapja és az anyai nagyszülei. Rajtuk kívül még volt egy bölcs öreg remete asszony is a történetben, aki gyógyított mindenkit, aki ezt kérte, de egyébként nem avatkozott be az életükbe.

A családtagok több generáción áthúzódó terheket cipeltek. A nagyapa haldoklott, és ráébredt, hogy az egyetlen igazán fontos dolog az, hogy a családtagok szeressék egymást. De a szeretet ebben a családban nehezen tud megnyilvánulni. Hosszabb oldási folyamatokon keresztül jutottunk el addig a képig, míg a keménység, kegyetlen szigor helyett végre áramlani tudott a szeretet a nagyapa és a lánya között. A gyógyítónak hála, az unoka és a férje is egymásra talált, s végül a nagyapa és a nagyanya, az apa és az anya is támasszá tudott válni a következő generációk számára.

Miért, és kinek jó a Női Kör? Nekünk jó, mert már barátok vagyunk, van támaszunk. Barátságban vagyunk önmagunkkal és egymásra is számíthatunk. Van önismeretünk, ezért bátrabbak vagyunk, ha nehéz témák kerülnek elő akár a szavak, akár a tettek mezején.  Másként látjuk a családunkat: a korábban félreismert családtagjainkkal kezdjük megtalálni a hangot. A korábbi feszültségek helyén megértés és megbékélés van. Így hát jó a Női Kör a családtagjainknak is, és a környezetünknek is.

A Galga Menti Női Önismereti Kör vezetője: Bottyán Katalin, szervezője Varga Tímea. Foglalkozásainkat havonta egyszer, Aszódon tartjuk. Ha szeretnél többet tudni, vagy csatlakozni, kapcsolódj a csoportunkhoz a Facebookon. Szeretettel várunk!

 
Galga menti Női Önismereti Kör
Zárt csoport · 55 tag
Csatlakozás a csoporthoz
Az önismeret, a női körök és családállítások támogató, segítő erejének elkötelezett hívei vagyunk, mivel saját életutunkon már tapasztaltuk ezek minde…
 

 
Családállítás & Személyiségintegráció
Zárt csoport · 224 tag
Csatlakozás a csoporthoz
A csoportot a személyiségintegrációs állítói napokon részt vettek, vagy az iránt érdeklődők számára hívtam létre abból a célból, hogy ha van kedvetek,…
 

Jelentkezés a Galga Menti Női Körbe

No Comments
Kérlek, válaszd ki, hogy melyik spirálba jelentkezel. (Előzetes ismeretekre szükséged lehet, ha pl. a 2. vagy a 3. spirálra szeretnél jelentkezni)
Ebben a rovatban kérlek, mutatkozz be pár szóval, illetve megemlítheted, hogy mi az, amiről szívesen hallanál, vagy amit szívesen megmutatnál a körtagoknak.
Kérlek, a legördülő menüből válaszd ki a számodra megfelelő időpontot.
Ha szeretnéd, hogy a későbbi programokról értesítsünk emailben, kérlek, itt jelöld.
Engedélyezem, hogy a www.bottyankatalin.com weboldal üzemeltetője válaszoljon az űrlapon megadott email címemre.
Kérlek, itt jelezd kérdésedet, kérésedet, témádat, vagy mindent, amit fontosnak tartasz és még eddig nem tudtad jelezni. (Nem kötelező).
 
Galga menti Női Kör
Facebook-csoport · 28 tag
Csatlakozás a csoporthoz
A női kör egy áldott, csak nők által létrehozott tér, ahol megosztjuk egymással az életutunkon szerzett tapasztalatainkat, megéléseinket és történetei…
 
Bottyán Katalin - a Nap Kertje - a Titkos bolygó
A titkos bolygó